你的孩子吸二手烟吗？福州清清野山教你除烟味

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吸烟有害健康是一个人尽皆知的真理，但似乎大多家庭里都有一两个烟民，这些烟民在吸烟的过程中，不仅害了自己的身体，也影响了孩子的健康成长。因为香烟中含有对人体有害的物质，宝宝被动吸烟容易诱发中耳炎，甚至会影响到智力发育，导致孩子智力发育障碍，那么家长如何降低二手烟对孩子的危害呢?

1、家长尽量控制抽烟频率，要抽烟可以，请不要在孩子所处的环境中抽，孩子在家中，就到外面露天抽，如果做不到这一点，就请戒掉抽烟!

2、多让孩子吃些新鲜的蔬菜水果，尽量养成多喝水的习惯，远离被污染的生活环境，尽量控制室内的清洁卫生，避免环境污染，保持室内经常开窗通风，能减少二手烟对孩子身体的伤害。

3、增加维生素和维他命的摄入，维他命也能减少有害物对人体的伤害，并且能起到保护视力的作用，经常吸二手烟会影响到智力健康，也会影响到身体健康，容易导致免疫功能下降，多吃些维他命含量高的食物，能起到保护智力的作用。

4、坚决对吸烟客说“不”，家里有亲戚朋友做客时，客人们往往喜欢以“烟”会友，请各位家长为了孩子未来着想，不要顾及面子，请直接拒绝客人的抽烟请求。

为了让孩子尽量远离二手烟，家长们不要带孩子去人多的场所，在碰到有人抽烟时，尽量避开或者提醒他人掐灭香烟。平常可以多带孩子去公园，呼吸一些新鲜的空气，这对于孩子的健康是非常有益的。

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车内、办公室内、家里，假如有人抽烟，关于不爱抽烟的人是一种莫大的苦楚，但是有了清清野山的茉莉花水空气清新剂就不必忧愁了。悄悄一喷，浙江轿车除烟味全都消失了。

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